产后使用骨盆带的时间跟分娩的方式有很大的关系，如果是剖腹产的女性，最好在产后七天以后，等到切口基本愈合以后再使用骨盆带。如果是阴道顺产的女性，产后三到五天可以使用骨盆带。由于在产后女性体内的激素水平还比较高，而且本身女性的骨盆也有自我修复的过程，所以可以等到三到五天以后再使用。