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吃什么水果对肠胃好

患者平时可以适当吃偏中性或偏热性水果,有助于维持人体消化系统内环境稳定、有益于肠胃健康。如可以适当吃苹果、山楂、猕猴桃、榴莲等各种水果;像雪梨、香蕉等偏寒性水果建议尽量少吃,因为上述水果容易加重胃肠道消化负担,有可能会引发各种消化不良表现。

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