贫血的人不能献血。一个健康人总血量约占到体重8%，一次献血大概是200到400毫升，只占到全身总血量4%-10%，献血以后身体会自动调整使血流量很快恢复正常，同时还会刺激身体造血功能，所以献血对正常人有益处。但是献血也有严格规定，必须是成年人，儿童、身体不健康人群都不能献血；另外也有体重规定，男性不低于50公斤，女性不低于45公斤；另外献血者必须血压脉搏体温都正常、没有其他疾病才能献血。