在平常的生活当中，适当的喝菊花茶是有很多好处的，比如能够起到清热解毒，缓解疲劳，降火，降血压，降血脂，清心明目的作用，对于人体健康是比较有好处的。人们在平常的生活当中可以适当的喝菊花茶，同时在喝菊花茶的时候还可以加蜂蜜，这些对于人体健康都是有好处的。