女人阴虚的表现有月经量少、闭经、五心烦热、潮热、盗汗、心烦、失眠、头晕、耳鸣、健忘、舌质红、苔少、脉细等。女人阴虚的治疗是补阴为主，常用的中药方剂是六味地黄丸，饮食应该注意不要吃辛辣刺激的食品，以清淡饮食为主。补阴的食物有黑豆、黑米、黑芝麻等，女人可以多吃以上食物来给予补肾阴的治疗。