月经期是可以喝黑枸杞的，但是要注意适量，避免过多摄入。黑枸杞含有丰富的营养成分，比如蛋白质、维生素、矿物质。枸杞多糖等，能够达到补肾养颜，提高免疫力的作用。在月经期应该注意休息，保持生活规律，饮食注意增加营养，不要吃辛辣刺激性食物。