吃完饭后，是否可以揉肚子取决于具体情况。如果吃完饭以后，没有特殊的不适症状出现，一般就不需要揉肚子。而如果吃完饭以后出现了腹胀、腹部不适等症状，此时可以用手轻轻的沿着顺时针方向按摩腹部，这样可以促进胃肠蠕动，有助于消化。吃完饭后，还可以进行适当的散步，轻体力活动有助于食物消化。