怀孕便秘如何快速排便，主要靠以下几种方法。一、适当的给予开塞露塞肛促进排便。二、适量的口服乳果糖进行排便，以上两种方法靠的是药物治疗，尽量少用。三、饮食上忌暴饮暴食、辛辣刺激的食物，尽量多吃纤维含量丰富的食物，如绿色蔬菜和水果。四、适当的参加锻炼，增强胃肠道的蠕动。怀孕期便秘是非常常见的症状，主要与体内激素水平的变化波动有关，因此重在预防。