一喝水就尿多属于正常情况。饮水后胃肠道对水的吸收速度很快，水分马上就会进入到体内，导致体液中的渗透压降低，大脑感受到体内渗透压降低之后就会控制垂体减少抗利尿激素的分泌。由于抗利尿激素分泌减少，肾脏产生的尿液就会增多，通过肾脏将体内多余的水分排出，这样就能让体内渗透压恢复到正常范围。