孕妇晚上喝豆浆不好。建议孕妇每天液体摄入量在1500至2000毫升之间,但是建议孕妇补充液体尽量在白天完成。因为在晚上饮用过多的液体有可能导致夜尿频繁影响睡眠,结合孕期的各种不适,睡眠质量会更差,不利于身体健康。同时豆浆是一种有利尿作用的饮料,夜间饮用后可能导致夜尿进一步增多。
2025年12月16日
孕妇晚上喝豆浆不好。建议孕妇每天液体摄入量在1500至2000毫升之间,但是建议孕妇补充液体尽量在白天完成。因为在晚上饮用过多的液体有可能导致夜尿频繁影响睡眠,结合孕期的各种不适,睡眠质量会更差,不利于身体健康。同时豆浆是一种有利尿作用的饮料,夜间饮用后可能导致夜尿进一步增多。