说到抱怨相信每个人都有过，也都听到过别人的抱怨，抱怨的理由有很多，不过，有些朋友会出现不断抱怨，不断的诉说的情况，我们不免质疑，生活中真的有这么多可以抱怨的事情吗?到底我们为什么会一直抱怨。

　　在人们的周围，总有一些人喜欢向你抱怨，抱怨自己的一半不讲道理，或者抱怨自己的工作太累。这时候的你会怎么做呢，是继续听他抱怨，还是打断他的谈话，亦或是开导对方。如果有人向你抱怨，你会采取什么措施呢?

　　记得有个禅的故事说：有一位居士和道膺禅师论道，外面忽然下起雨来。居士问：“雨从何来?”道膺答：“从你问的地方来。”对别人的抱怨烦恼的人，其实是自己的心中有烦恼。人们喜欢跟不那么高兴的人说不高兴的事，下意识感觉容易共情一些。面对一个总是喜滋滋的人，抱怨的人只能是心生妒意。或者，抱怨的人也愿意跟一些超级稳定的家伙说烦恼，是因为无论自己如何说对方都会忍耐。对付抱怨者最好的办法是不作为，本身就会让抱怨减少。抱怨者需要的主要是别人的耳朵，不那么需要别人的嘴。原因很简单，抱怨者并非不明事理，只是心有不甘，说出不甘来基本就好了。对抱怨者表示理解，最多是同情，稍加一点关怀就好了。

　　心理学的解释

　　爱抱怨与喜欢听抱怨都是一种关系欲求不满的表现，这样的人有一种关系饥渴，抱怨与听抱怨都是一种关系达成。这就是为什么人们总在自己信赖、喜欢、亲密的人面前抱怨的原因，也是婚姻与情爱关系中抱怨最多的原因。如果人们喜欢在你面前抱怨说明你人缘还不错，安全，踏实，同样你对关系也有一种需求，这样想，会不会多少得到些安慰?心理学有“投射”之说，抱怨者抱怨后舒心地离开，听抱怨的人却陷入长久的不快中。最好的做法就是找个理由快速抽身走开，反复几次，抱怨者就失去对你的兴趣，当然代价可能是你要忍耐人际关系疏离一些。

　　如果你身边的好友经常在向你抱怨，如果你经常在抱怨，大家一定要提醒自己的和朋友们要小心，因为抱怨会让我们养成一种习惯，而这种习惯并不会对我们的生活和工作有促进的作用。