来例假期间不建议喝咖啡。因为咖啡里面含有咖啡因，咖啡因对人体的激素有些影响。特别是在月经期和月经不调的女性，月经期饮用咖啡会引起月经量的改变，或者经期延长的改变。如果该女性经常喝咖啡在月经期，也不建议喝咖啡或者要减少咖啡量的摄入。在经期可以改用喝牛奶或者果汁等饮料来替代喝咖啡。月经期应注意个人卫生，保证充足的睡眠时间。保持心情的舒畅，可以减少月经期不舒服的症状。