孕妇妊娠纹出现瘙痒要选择较宽松的衣服和松紧度合适的裤子，避免衣服和皮肤之间摩擦加重瘙痒；可以涂抹孕妇可使用的止痒药膏以及涂抹预防妊娠纹的药膏，帮助缓解瘙痒。在饮食方面要多吃新鲜蔬菜和水果，避免因为饮食不当刺激引起瘙痒；如果瘙痒比较严重，可以遵医嘱抹炉甘石洗剂或就医检查治疗。