耳朵闷是否自己可以好，这个是需要根据具体情况。如果是由于外耳道堵塞引起的，一般只需要将外耳道异物取出之后，症状就可以缓解；如果是由于咽鼓管堵塞或者是其他的疾病引起的耳闷的症状，是需要积极的进行病情处置，然后才可以逐渐的恢复。