30周是孕七个多月，七天为一周，一个孕周为28天，也就是四周。从最后来月经的那天算过来就是目前的孕周。如果平时月经不规律的女性，月经周期延长的，受精卵着床的时间推迟，计算出来的预产期不准确；根据早孕反应出现时间，胎动出现的时间来协助推算，最准确的方法是靠早孕期的B超来推算预产期。建议孕妇孕期注意休息，避免剧烈运动，均衡营养，保持心情舒畅，定期孕检。孕30周属于怀孕晚期，要叮嘱孕妇注意自数胎动。