孕妇是可以吃红薯的。红薯本身具有丰富维生素，淀粉，很容易被人体吸收，而且红薯中也含有多种氨基酸，钙和铁，是孕妇都比较需要微量元素。另外，孕妇多吃红薯也能够解除消化不良或者是便秘症状。另外，红薯也能够促进食欲，增强孕妇身体抵抗疾病能力，对于孕妇身体以及宝宝生长发育都是有好处。