孕妇老师上课肚子发紧，应该是出现了宫缩，这种宫缩是偶尔的出现、持续时间短、孕妇除了感觉到腹部发紧之外，无腹痛、无腰骶部酸痛及其他不舒服的感觉，这种宫缩称为假宫缩。孕妇无需紧张，注意胎动定期产检就好。当假宫缩出现频率越来越多，每三到四分钟有一次宫缩，每次宫缩持续30秒以上，出现正规宫缩是临产的表现。这种宫缩可以使胎头下降，宫口扩张，出现正规宫缩的孕妇，应该及时去医院住院待产。