如果平时月经周期为28天一次，排卵期基本在下次月经前14天左右，其它时间就是安全期。但是，安全期只是相对而言。因为当情绪、作息、环境改变以后，排卵期可能提前或者错后，安全期也会发生改变。女性的安全期并不是固定不变，因为每个人的月经周期长短不一样，需要因人而异。