如果低压在90到100毫米汞柱，这是属于轻度的高血压。这种情况可以先通过饮食疗法或者运动疗法来改善血液的状况，比如低盐、低脂、低胆固醇的饮食；多吃绿色的蔬菜和水果；每周做定时定量的有氧运动，通过这些生活方式上的调节，可以降低血压。