跳绳小腿肌肉疼，主要是考虑跳跃运动造成肌肉的损伤或者是劳损，严重的时候会导致小腿肌肉的撕裂。建议患者停止运动，可以采取制动休息，同时进行支持对症治疗；外用扶他林乳膏剂或者云南白药气雾剂；同时可以对局部进行轻柔的按摩，可以做热敷、烤电等物理治疗，让损伤和劳损的肌肉组织快速的恢复。