判断自己是否无精常见的方法如下：一、男性结婚后如果在一年时间内没有采取任何措施，但是配偶始终没有怀孕，则需要怀疑是否会有无精症。二、确诊是否无精一般需要取精液做检查才可以确定，一般需要进行三次精液检查，在显微镜下观察精子的数量，如果三次精液检查显示都没有精子则基本上可以确诊属于无精症。