做人流之后要在家休息半个月左右才可以上班，上班以后也不能做比较剧烈的运动，重体力劳动不能参加，轻的体力活动可以进行，但如果经常在外面吹风，容易留下月子病，所以尽量可以推迟上班的时间。如果工作环境比较恶劣，也可以休息一个月再去上班，人流之后每个女性的身体状态恢复不一样，有的人因为手术过程中出血，可能恢复比较慢，要适当的多休息一段时间。