睡觉前喝水有没有好处，这个是因人而异的。如果患者有肾脏疾病史，睡觉前不适合饮水，不然会加重肾脏负担，引起水肿加重。对于血液粘稠的患者，睡觉前饮水是有一定好处的。睡觉前饮水可以稀释血液，预防血栓的形成；而对于健康人，睡前可以少量的饮水，但是不可以过多，以免夜间排尿次数增加影响睡眠质量。