三岁的宝宝每天一般喝300毫升左右的奶。如果过多喝奶会影响宝宝的正常食物摄入，因为三岁的宝宝饮食以正常饭菜为主，这时食物应该多样化，保证营养均衡才能有利于宝宝的健康。同时，饮食要容易消化吸收，可以少量多餐，避免吃太多出现消化不良情况。