现在正是露胳膊露腿的季节，不小心跌倒时会导致膝盖受伤，没有采取有效的措施，则会发炎，会对正常的活动造成很大的影响。出现该种现象时，应该先对患处进行消毒，将患处清洗干净，之后再采取措施，正确的进行处理，可以有利于伤口的恢复。膝盖擦伤发炎时，可以先用消毒水将患处清洗干净，虽然很疼，但是也要消毒干净，才能避免情况更严重。发炎很可能是伤口没有清洗干净，将里面的脏东西冲干净，涂抹上药物或者是口服消炎的药物，能够缓解症状。不知道该如何处理时，建议进行专业的处理，可以避免留下伤疤。自己在家处理伤口时，可以将生姜和食盐放在水里煮开，用纱布蘸取煮开的水，稍微冷却后敷在患处，能够消肿止痛，效果非常不错。患处有红肿、疼痛现象时，应服用抗感染的药物进行治疗，或者是在伤口处涂抹药物，可以避免出现感染。患处有脓肿症状，需要进行清创处理，护理好伤口，避免再次感染。日常生活中一定要注意保护好身体，活动时多注意，避免出现意外情况。锻炼之前，应该做好热身运动，将身体完全的舒展开，才能避免对身体造成损伤。一旦受伤，应抓紧治疗。