对于男性出现腰痛一般不是肾虚，最常见的就是久坐，活动过多诱发引起的腰部软组织损伤或腰椎间盘突出引起。出现后最好去骨科拍个片子，特别做个磁共振，明确后以综合治疗为主，包括口服活血化瘀的药物，辅助热敷理疗，都能有效改善症状，之后定期复查。