感冒肌肉酸痛的原因是由于病毒侵犯机体，机体产生炎症反应导致的。要注意休息，不要熬夜，使体力得到恢复。如果出现高热，可服用一些比较温和的退烧药物。加强对症支持处理。多吃新鲜的蔬菜和水果。如果合并细菌感染，要积极的抗炎抗感染治疗，服用中成药改善患者的症状。