刚怀孕时，有些孕妇因为胎儿生长发育需要比较多的营养物质和微量元素，可能会感到比较容易饥饿，因为代谢率明显的上升。但是也有些孕妇因为早孕反应比较明显，会出现恶心、呕吐等消化道症状，所以也会出现食欲不振的表现，一般六周左右开始出现，八周左右开始逐渐的缓解，三个月就逐渐恢复正常。所以刚怀孕时，每个人的表现不是完全一致的。在营养上要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，可以缓解胃肠道不舒服的症状，如果早孕反应没有特别明显，要注意多吃比较清淡、容易消化、优质的蛋白。