有子宫肌瘤女性可以适当吃黄豆，因为黄豆营养价值丰富，含有较多的维生素以及钙等微量元素，能够补充身体营养。但是由于黄豆里面含有大豆异黄酮被称之为植物雌激素，能产生类似雌激素作用，如果长期或者过多吃黄豆容易导致体内雌激素成分维持在较高水平。子宫肌瘤是雌激素依赖性的良性肿瘤，所以有子宫肌瘤女性尽量不要长期吃或者过多吃黄豆，避免体内的雌激素浓度过高刺激子宫肌瘤增长过快。