长时间的久坐会引起腰椎间盘的突出和腰椎退变的加重，引起下肢的神经症状和腰痛。长时间的久坐还可以引起胃肠道蠕动减慢、消化不良。另外，长时间的久坐可以引起下肢静脉血液淤滞，血栓的发生率增高。另外，对心脏的冠状动脉供血也有一定的危害。