胃凉一般是指胃部寒冷的感觉，中医认为这属于脾胃虚弱，脾胃不和的表现。首先从饮食上要注意，避免过多食用寒性的食物刺激，食用些姜茶、红枣茶、小米粥等有温胃驱寒的食物。药物方面可以在医生的指导下应用健脾、助消化等中成药对症处理。如果效果不好，需要及时到医院就诊，必要时行胃镜等相关检查，排除器质性病变。