痛风患者可以吃菠菜。菠菜属于低嘌呤食物，食用一般不会引起尿酸升高。痛风的发生主要与长期食用嘌呤过高的食物有关，最常见的是白酒、啤酒、动物内脏、海鲜、蘑菇、豆制品等，一定要避免食用这些食物。另外还要多饮水，多锻炼身体，提高免疫力，减少痛风的发生几率。