其实女性来月经是一种正常的生理现象，如果女性在12岁初次来月经其实并没有什么好处。因为月经只是女性的一个特有的生理现象之一，女性在12岁来月经，就一定要做好保暖工作，在月经期间最好不要吃比较寒凉，或者是辛辣的食物，同时也要做到能够保证充足的睡眠。