更年期骨质疏松的症状比较多，第一，可能出现疼痛症状，特别是关节活动处疼痛剧烈。第二，可能出现肿胀。第三，严重者还可能出现病理性骨折，所以出现后尽快评估特别查骨密度，根据结果再积极补钙以及维生素D都能有效提供钙质，同时还需多晒太阳。