手指肿胀可通过以下方法消肿：第一、手指注意休息，不能进行劳作或者频繁活动，有利于手指的消肿。第二、可口服消肿药物，如马栗种子提取物。第三、采取物理疗法，对于外伤导致的肿胀，在急性期后可用微波理疗、远红外线理疗，能够达到消肿作用。第四、如果在手指受伤早期，易出现明显的肿胀现象，此时可用冷敷方法消肿。