在生活中，多数水果具有辅助降血压的作用，如橘子、山楂、香蕉、菠萝、苹果、西瓜等，患者可购买新鲜水果，每天少量摄入即可。此外，高血压患者应补充钾盐，每天多吃新鲜的蔬菜和水果；注意低盐、低脂饮食，少吃或不吃肥肉、动物内脏、腌制食品、油炸食品等，不利于血压的控制。