来月经建议不要喝红酒，不要喝任何的有含酒精的酒。因为酒精会刺激血液循环，导致月经血过多，同时经期由于性激素的改变，肝脏解酒酶会减少，如果经期喝酒容易引起醉酒，增加肝脏负担，不利于经期的健康。