草莓含有的营养元素，主要是纤维素、微量元素、电解质含量比较多。香蕉含有的营养元素，主要也是纤维素、微量元素，电解质含量比较多。两者的营养成分其实是差不多的，所以一起服用也不会营养元素互相之间产生化学反应，对机体是不存在危害，因此是可以一起吃的。这两个都能够补充机体的维生素，增强机体的抵抗力，因此可以适当的多吃一些，还具有润肠通便的效果，能够促进机体代谢毒素的排出。