减肥期间的人，总是想各种各样的方法让自己少吃饭，很多人可能不知道，看 也有减肥效果。日前，美国《食欲》杂志载文指出，看 能使人们吃得更少。

　　来自瑞士的研究人员招募了一些志愿者，把他们分为两组，让他们可以在5分钟内尽情吃巧克力，并完成一份味道评估问卷。在吃巧克力的过程中，第一组所在的房间里，电脑屏幕不断呈现几幅知名艺术品画作，第二组所在的房间，则展示一些身材匀称、面容姣好的 画像。结果发现，第一组志愿者平均每人吃掉6.2块巧克力，而且大多数参与者不会注意屏幕上的作品，而第二组人则多数会去关注 画像，并且平均每人只吃掉4.5块巧克力。

　　研究人员解释说，看到美好的形象时，女性会拿自己和别人作比较，从而不知不觉中控制自己的食欲;而男性在看到 的时候，会以一种欣赏的眼光去观赏，把时间用来欣赏，吃的东西也自然变少。