有头皮屑要分清是病理性头皮屑还是生理性头皮屑。如果是生理性头皮屑，平常注意清洁，清洁时水温不宜太高40度左右最好，不要吃辛辣刺激食物。如果是病理性头皮屑增多，在洗头发时应该选择可抑制马拉色菌生长的洗发水，如酮康唑洗剂等。