红枣可以补气养血和健脾养胃，枸杞可以滋补肝肾，黄芪可以补中益气，三种药物一起泡水喝，具有补气血和强肝肾的功效，可以治疗气血不足导致的面色苍白、月经量少、自汗、胀气下垂等，但是泡水喝只能作为辅助治疗，最好在医生的指导下辨证施治，采取相应的药物进行调理。