大多数人认为，天天洗头对清洁干净有好处，但天天洗头会使头皮油脂丧失很多，丧失得很快，使皮肤容易干燥，皮肤砖墙结构受到影响，皮肤屏障功能受到损害，很容易引起皮炎、湿疹，细菌也容易侵入毛囊炎中，引发毛囊炎。因此，一般建议两到三天洗一次头或者两天洗一次头，这样可以对健康发质起到保护作用。