八个多月宝宝每天可以吃三顿辅食，因为该月龄的宝宝已经萌牙，其消化功能逐渐发育成熟。在辅食添加方面一定要遵循由少到多，由稀到稠，有单一到多样化的原则，可以吃稀饭、面条、米粉、果汁、菜汁，还可以吃鸡蛋和鱼肉。如果存在蛋白质过敏的宝宝，则不适合吃鸡蛋，同时其奶粉要选择水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。