腰椎间盘突出的治疗方案，属于综合性，第一，需要进行药物治疗，吃活血化瘀的腰痛宁胶囊，舒筋活血片。第二，需要辅助物理治疗，包括热敷理疗，小针刀和腰背肌锻炼。第三，严重者，特别是出现神经压迫还需进行手术干预，能从根本上去除症状，之后定期复查。