孕妇出现胳膊酸疼，首先要考虑是由于怀孕之后，体内激素水平发生了变化而引起的关节韧带松弛，很容易在受凉、疲劳的时候出现酸痛的情况，还可能会导致腱鞘炎。平时要注意休息，适当保暖，保持良好的姿势习惯，出现疼痛时可以进行局部的热敷和按摩。