避孕药吃多了，有可能会导致月经紊乱，比如出现阴道的不规则出血、月经量减少或者不来月经，可以出现乳腺增生、体重增加、面部黄褐斑等不良反应，可以采用以下几种方法进行调理：一、要停止服用避孕药，尤其是紧急避孕药，多喝水，加快药物的代谢。二、多吃蔬菜和水果，补充微量元素，适当的运动，加快机体的新陈代谢。三、可以使用中药调理月经，选择一些副作用比较小的中药煎服，改善月经量少或者不来月经的情况。如果出现乳腺增生，需要及时做乳腺彩超检查，排除乳腺疾病。