睡到早上有腰疼现象可能是在睡觉时一个姿势保持时间过长，使腰部肌肉组织受到压迫，就会影响正常血液循环，发生腰部肌肉组织劳损，会出现腰部疼痛。如果在睡觉时腰部长时间着凉，也会导致腰部酸痛感。出现腰疼情况后需要及时进行镇痛对症治疗，可以采用热敷处置，缓解疼痛现象。