让脸变小大多数要让脸部的脂肪组织减少，才能达到脸部缩小的作用。首先可以通过对脸部脂肪组织肌肉进行按摩，促进面部的血液循环，有利于组织液进行消散吸收，从而达到脸部缩小的现象。平时可以多锻炼身体，加速体内脂肪的消耗，也能改善面部缩小的现象。对于存在面部肌肉肥大的现象，可以通过局部注射肉毒素来松解肌肉，达到脸部缩小的作用，还要注意避免进食过度油腻的食物。