肾虚可以拔罐。拔罐是中医传统物理疗法，具有温阳散寒、除湿作用，据现代研究可以促进体内血液循环，加强新陈代谢、提高机体免疫力和抵抗力的作用。肾虚患者拔罐可以起到改善肾虚症状，如少气懒言、腰膝酸软。若患者有肾虚在拔罐同时，饮食可以进食补肾食物，如黑豆、黑米、羊肉、狗肉。