益母草膏是一种中成药物，能够调节女性月经，具有活血化瘀、养血调经的作用。对于女性月经不调、气血两虚、经色暗淡等具有很好的疗效。建议女性在平时日常生活中，应该避免食用寒凉、生冷、辛辣等刺激性的食物，可以多吃补养气血的食物。